Acerca de mí

En los últimos 15 años, el entrenamiento de fuerza aprendí la disciplina, la perseverancia y, sobre todo, conocí a su cuerpo. Hoy tengo una experiencia que comparto con mis pupilos en los entrenamientos de personal, para que ellos también puedan disfrutar de un cuerpo hermoso.

Aprender por sí mismo y en tiempo de entrenamientos personales énfasis que puso en la correcta ejecución de cada repetición en serie, yo soy un defensor bastante alta intensidad de los ejercicios. Sin embargo, no sólo la formación es un componente del éxito, porque no menos importante, es también una nutrición adecuada, teniendo en cuenta individualmente para cada organismo.

Sin óptima de un programa de nutrición, incluso las más duras de entrenamiento pueden ser ineficaces y, por tanto, ya desde el principio de mis aventuras con los entrenamientos como de forma óptima, proporcionando los ingredientes necesarios en la dieta, para que mi cuerpo se restablecía de sí mismo, respectivamente, y estaba en pleno vigor.